如何留住怀孕时的胸

我们都知道，怀孕的时候胸部因为孕激素的原因会再次发育长大。原本怀孕前胸部平坦的女性朋友在怀孕后可能会变成大胸妹子，等到孕期胸部变大后，有人就想能留住就好了。那么，如何留住怀孕时的胸呢？

孕期胸部增大，我们都知道是因为孕期激素的原因，等到生产哺乳之后，胸部就会再次变得平坦，有的甚至会比没有怀孕之前更小。所以，怀孕时的胸是留不住的。它会随着生产哺乳后，孕激素的退去而变回之前的样子。如果想要丰胸，可以采用以下的方法：

1、按摩胸部。按摩能够改善胸部的血液循环，刺激乳房的再次发育。特别是在来月经后的第十一，十二，十三天这三个时间。

2、多吃一些丰胸的食物来刺激乳房的增长。比如说木瓜牛奶汁，花生猪脚炖汤，酸奶加木瓜等等食物。

3、要吃足够的蛋白质食物，可以增加胸部的脂肪，这样胸部看起来看然就会大一些。

4、穿戴舒服合适的纯棉内衣，内衣的尺寸要根据胸部的增大而随时更换，可以做一些扩胸运动和一些胸部肌肉群的锻炼，这样可以防止胸部增大后的下垂。