腿有点弯怎么矫正

许多女性都想要一双纤长的美腿，但是现在腿直的人是比较少的了。在成长过程中由于许多大大小小的因素可能会导致腿变得有点弯了，或者有些人是先天性的腿不直。那么，腿有点弯怎么矫正呢？

腿有点弯怎么矫正呢

其实可以先从走路的姿势开始调整，许多腿不直的人走路的时候可能都是外八字，所以可以尝试着练习走路姿势。走路的时候要注意身体保持直立，脚尖向正前方迈出，刚开始可能觉得不自然，时间长了就会习惯了。

在琐碎的时间里还可以做一些加紧的动作，例如伸直双腿用力夹住膝盖，每天做五次左右，一次十五分钟。这对矫正腿型是有一定帮助的，长时间下来还能起到瘦腿的作用。

造成O型腿的原因

大多数人O型腿都是在婴儿时期导致的，如果在小的时候宝宝缺少维生素D的话是容易患佝偻病的，等到开始学走路可能会因为腿部力量不够而形成O型腿。除了这个原因之外，纸尿裤的使用方法不正确也会导致O型腿，如果纸尿裤太大，不适合宝宝的话，宝宝的腿会自然的向外弯曲，从而形成O型腿。