头痒头皮屑多怎么办

头皮屑其实就是头皮表层的皮肤污垢。头皮屑过多不仅严重影响形象，还会堵塞毛孔，时间长了就会造成头皮的状态衰弱，细菌容易滋生，刺激头皮出现头痒问题。所以头屑问题要及时处理，那头痒头皮屑多怎么办呢？

1.洗头时要注意水温，用温水洗头，不要用水温过烫或过低的水洗头。如果长时间使用水温过高的水洗头发，不仅会破坏头发发质，还会伤害头皮，使头皮屑加重。而水温如果过低，就不能很好的溶解洗发水，降低洗发水的清洁力度。

2.不要用过于尖锐的梳子梳头，以免划伤头皮，使头皮感染病菌，加重头皮痒的问题。

3.尽量选择含有去屑止痒成份的洗发水，可以很好的改善头皮屑的问题。

除此以外，还有其它一些因素也会加重头皮屑造成头痒。洗发后洗发水残留没有冲干净、头皮上的油脂过多使用的洗发水去污力度太弱、不注意饮食经常吃辛辣刺激的食物过度饮酒、精神过度紧张、熬夜睡眠不规律、挑食营养不全面使身体缺乏各种维生素、内分泌失调等因素都会造成头痒头皮屑多的问题。大家要根据自己的实际情况来制定治疗方案。