收腹衣真的能减肥吗

收腹衣是现在非常流行的一种东西，它会紧紧的崩在我们身上，因为我们人体的肥肉一般都是比较松散的，在穿上收腹衣之后，就会把肉肉结结实实的勒在一起，穿衣服的时候也比较有型，所以市场非常的火爆，那么收腹衣真的能减肥吗？

经过研究发现收腹衣是没有减肥的效果的，它只是把我们的肉勒在了一起，给我们瘦了的错觉，但是实际上我们人的体重还是原来的样子，丝毫没有减轻，等到脱下收腹衣之后，肉就又变回原来的样子了，所以它宣传的减肥效果是达不到的。

而且穿着瘦身衣对人体来说也没有好处，因为一直勒着我们的身体，器官也会有压迫的感觉，这对器官是没有好处的，但是会让我们的胃部有虚假的饱腹感，会吃的比较少一些，如果全天穿着收腹衣的话，害处是大过好处的，所以尽量避免全天穿着。

如果想要减肥的话，可以通过饮食和运动的方式进行改善，不要轻易尝试减肥药物和一些塑身衣，不仅达不到他们卖衣服的时候说的效果，还会挤压到身体的器官，运动才是最科学合理的减肥办法，而且还不会轻易反弹。