月经期间怎么护理私处

女性月经不调，颜色并非正常的颜色，而且私处会很痒，很不舒服，影响了生活的各个方面，所以需要在月经期间，好好的进行护理，那么，月经期间怎么护理私处呢？

来月经的时候，女性可以用温水清洗肛门及外阴这些地方，然后用消毒的沙布擦干净。纱布一般药店里就有的卖。女性要注意身体各方面上的保暖，而且私处要清洗干净。在月经期间，盆腔可能会充血，如果忽然着凉会使血管收缩，因此要特别注意这方面的保暖，这样身体才健康，而且有利于促进血液循环，保持月经通畅，以免引起经血过多或经期延长的问题出现。月经来的时候，女性应该吃水果。

还有，女性经期要注意睡觉的时间，不要熬夜。熬夜的女人比较容易老，特别是在经期来的时候，熬夜会让女性没有精神，进而影响身体机能正常运转和正常的工作以及生活。女性还要注意卫生巾要勤换，在月经开始和结束时可以换护垫。无论卫生巾还是护垫，都要及时更换，保持干净。月经期间，细菌很容易侵入生殖器官引起感染，所以女性每天都要用温水清洗外阴部。