怎样把脸上的斑点淡化

拥有洁白无瑕的皮肤，是每个女性朋友都期望的，这样也会增加自己的自信。但是由于孕激素的影响产后有部分女性朋友脸上总是会出现一些斑点。那么怎样淡化脸上的斑点？

1.首先给身体做个全面检查，看看身体存在什么原因，比如说缺少营养元素或者有其他的问题，好对症调理。把身体调理好了，然后在做外部修复就能解决问题了。

2.多吃水果，补充充足的维生素，比如说猕猴桃，猕猴桃是含维生素含量比较高的水果，而且口感也很甘甜，经常吃一些类似这样的水果，也能改善脸上的皮肤问题。这种食补的方式虽然见效慢，但是是最靠谱的。

3.尽量减少电脑辐射，对于有些上班族来说，需要经常面对电脑工作。大家可以在办公桌上养一些小盆能吸收辐射的植物，比如说仙人掌，仙人球，芦荟等植物。辐射对人身体伤害很大，而且还会影响皮肤，让脸上的斑点加重。

4.可以尝试用白醋洗脸，平时大家在洗脸的时候可以用白醋兑水洗一遍脸，然后用清水洗干净。白醋的功效可以给皮肤淡斑，美白和保湿。但是这个需要长时间的坚持，必须坚持使用一段时间，才会见到效果。

5.清洁皮肤，由于有些女性朋友经常化妆，化妆品里含有一些化学成分，在晚上睡觉的时候一定要卸掉化妆品，清洁脸部，避免脸上的斑点加重。