维生素b2可以抹脸吗

人们注重形象注重皮肤护理，维生素B2是人体中必须的一种元素，如果缺乏会出现很多不良的反应。很多人会选择维生素B2敷脸，想要通过给面部补充维生素达到美白延缓衰老的功效，那么维生素b2可以抹脸吗？

首先，从护肤的角度出发并不建议长期用维生素B2抹脸，因为长期抹脸很容易导致色素的沉积，并不能达到美白护肤的功效。相对来说食用维生素B2的功效更加明显，但是并不建议盲目的补充，如果身体缺乏的情况下是可以适当补充的。

其次，身体缺乏这种元素会出现种消化道溃疡以及出血肿块或者是息肉的情况，而且肝硬化的病因也与缺乏维生素B2有一定的关系。生活中痔疮也与缺乏这种元素有直接的关系，还有就是女性妇科疾病，比如宫颈糜烂也与这种元素缺乏有关。

如果身体缺乏这种元素，也要在合理的情况下食用。用来抹脸的效果并不明显，而且每个人的肤质都不同，吸收与耐受力也不同，使用维生素B2抹脸如果出现不良反应那就得不偿失了，想要皮肤更好还是建议采取其他的护肤方式。