什么样的人长妊娠纹

生过宝宝的女性，大部分都会长妊娠纹，虽然妊娠纹看起来很丑，但也是母爱的体现。很多女性不愿意生孩子，其实也是因为害怕长妊娠纹，有的长在肚皮上，有的还延伸到大腿根部，很影响美观，那么什么样的人长妊娠纹？

妊娠纹又叫“白线”，其实不光是女性会长，男性也会长，只是孕妇的妊娠纹会更加明显，据说90%的女性怀孕后都会出现妊娠纹，一般主要是在孕中期和孕后期，因为孕妇在怀孕期间，雌激素和雄激素一旦分泌不平衡，会导致色素加重加深，所以白线变得更加明显。不过每个孕妇长妊娠纹的时间也有所不同，也与个人的体质、肤色、年龄和荷尔蒙分泌有关，一般来说，本身肤色较深、疤痕体质的孕妇更容易长妊娠纹。

有什么办法可以减少妊娠纹？

1.增加皮肤弹性：妊娠纹一旦产生是很好完全消失的，但是可以通过增加皮肤弹性减少妊娠纹。孕妇一定要避免吃过多的甜食和油炸食品，建议多吃维生素和矿物质含量高的食物，也可以多吃富含胶原蛋白的猪蹄。

2.保持运动、控制体重：运动可以保持身体健康和保养皮肤，还能控制体重，减少妊娠纹。