产后如何能去掉妊娠纹

怀孕生宝宝不光会使得女性朋友的身材发生很大的改变，有些孕妇还会长妊娠纹，严重影响了美观，也会影响自己的信心，所以在生产后都想要及时的把妊娠纹去除，一起来看下产后如何能去掉妊娠纹？

1.孕后保养：想要及时的除妊娠纹，可以在产后三个月内进行，宝妈可以通过定期按摩妊辰纹的部位，或者是做热敷等等，可以有效地消除妊辰纹。

2.饮食调理：在产后如果想要除妊娠纹，宝妈要注意多吃一些富含维生素C的食物，另外平时还要注意多喝牛奶，每天都要足够的睡眠，才可以更好的恢复肌肤的弹性。

3.热敷法：每天在使用去除妊娠纹剂前，要记得先用热毛巾擦几分钟，然后在有皱纹的地方涂上专业的去除妊娠纹剂。轻轻按摩至肌肤完全吸收，这种方法要注意坚持。

4.跑去做妊娠纹：跑步是很好的运动，对于锻炼臀部与大腿都非常有效果，可以将局部脂肪转化为肌肉，带来臀部和大腿脱盐的脂肪颗粒。可以到健身房进行锻炼，当然也可以在户外进行慢跑，做一些有氧运动，可以促进身体的新陈代谢和废物消除。