怎么去除八年的妊娠纹

很多产妇在怀孕后，身体都会发生变化，尤其是身体变胖了，不过只要产妇生完孩子后好好调理身体，身体很快就会恢复到以前的样子。但很多产妇发现身上的妊娠纹很难除去，这些妊娠纹让她们没法穿漂亮性感的衣服。所以，怎么去除留了八年的妊娠纹？

一般产妇过了月子期后就需要适当运动，每天适当运动，比如慢跑、游泳等，能够使腹部得到充分的锻炼，让肌肉恢复弹性，这样妊娠纹就慢慢消失。而且，产妇需要注意自己的饮食，想要变漂亮，就不能吃辛辣刺激食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，这样能够让自己皮肤紧致有弹性，让肌肉收缩，减少肌肤松弛的情况，达到消除妊娠纹的目的。

而且，产妇要控制自己的体重，如果产后体重还在增加，那么说明身体里脂肪含量多，不容易去除妊娠纹。所以要从多注意自己的体重变化，从各方面控制体重。而且，产妇最好安排好自己的生活作息，每天都需要空出时间来做瑜伽。做瑜伽能够放松身体，使全身肌肉得到锻炼，从而让肌肉恢复弹性，达到消除妊娠纹的效果。

另外，家里经济不错的产妇可以考虑去美容院进行专业美容按摩，此机体内血液循环，加快妊娠纹的消失。不过要注意去正规的大型美容院，这样比较安全有保障。而且，产妇也能够去医院进行专业的妊娠物去除手术，这种方法比较快速有效，但要谨慎考虑，并且做好治疗前准备，选好正规的医院来进行。