抬头纹相关知识

抬头纹带来的困扰

皱纹会使人显老，一些年轻朋友出现抬头纹，明明年纪不大却显老，这让爱美的人很在意。要避免抬头纹困扰，需了解其形成原因。

抬头纹的形成原因

大量失水：当人发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，身体大量脱水时，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹。营养不良：人缺乏营养、身体消瘦时，皮下脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、松弛，前额出现皱纹。手摸的坏习惯：经常用手摸额前部，皮肤会被拉长，爱皱眉头也会使抬头纹增多。强烈日光刺激：在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。

抬头纹的预防方法

改掉坏习惯：减少手与脸的接触，戒除撑脸、扶脸和摸额头等习惯。纠正不良姿势和心态：改变看人方式，戒掉胸不挺、头不昂、从眉眼抬高角度仰视、说话动眉毛等不良姿势，保持自信心态。使用防皱产品按摩：选购营养防皱乳液或精华素，用毛巾箍紧发际以上使额头皮肤紧绷，将防皱品涂于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩20分钟左右，每天早晚各一次，坚持1个月可减轻或消除皱纹。注意饮食：多吃胶冻类食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性。夏季可利用瓜果汁水、果皮擦湿皮肤。自制面膜与心理暗示：用一只蛋清，加一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀作额头营养面膜。写纸条提醒自己自信做人，昂首挺胸，正视生活细节，保持快乐心态。

结论：抬头纹的出现与日光暴晒、缺水、经常用手摸等因素有关，平时应从这些方面做好预防，如注意补水、防晒，改正不良习惯等。