脸过敏怎么办

脸过敏，生活中很常见。据统计，患者比例有20%之多。过敏时，最主要的表现是痒痒，同时还可能出现变红，或诸如脸紧绷、肿胀等症状。脸过敏不仅影响外表的美丽，有些时候甚至会危及到我们的生命。脸过敏怎么办？怎样快速解决脸过敏？

1、远离过敏原

脸过敏了，这个时候千万别急，要冷静下来，首先就要找到导致过敏的源头然后迅速离开现场。切记你越是心急，过敏物质就会分泌的越快导致过敏症状加重。

2、冷敷镇压

脸过敏了，瘙痒，红肿就会表现出来，这很难受，可以采用用冰块对过敏的皮肤进行冷敷，可以有效的缓解和镇压过敏带来的不适症状。

3、洗去过敏物质

脸过敏之后，就可以放下一切事物先回到家中，把身上所有的衣物包括首饰全部脱掉，进行清洗，身体也要用清水洗个澡，切记水温不能太热，因为热水会引起过敏物质的连锁反应，只需要简单的冲洗即可。

4、饮食调理

脸过敏了，一些容易导致过敏的食物就不能接触了，辛辣、海鲜、烧烤这些必须远离，酒精也必须远离，甚至味道都不要闻到。多吃一些维生素的水果和蔬菜。

5、尽早入睡

脸过敏了，需要尽早入睡，晚上11点到12点是皮肤新陈代谢的最佳时间，12点到1点是皮肤修复的最佳时间，所以晚上10点之前入睡可以帮助皮肤更好的修复。