冬天后背起痘痘怎么办

冬天天气寒冷干燥，大部分人遇冷就不容易洗澡，皮肤发干，常见的就是皮肤起皮，衣服上沾有很多的白皮，有时候刚洗完澡，身上还有白皮。这些都是小问题，严重的是后背还会起痘痘，让人很是苦恼，冬天后背起痘痘怎么办？

1.天气干燥，皮肤的水分流失。应该增加洗澡的次数，让皮肤补充水分，然后用温和保湿的沐浴露清理皮肤，多按摩一会，之后再涂抹润肤乳，锁住水分，防止发干起痘痘；

2.天干气燥，容易上火，内火旺盛也会造成后背起痘痘。可以喝些泄火的比如喝点菊花茶，绿茶。少吃辛辣，高热量的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。要是特别严重的，去看医生吃点降火药，败败火，可以有效的缓解症状；

3.气候变化引起的内分泌失调，心情不好，工作压力大，环境条件差等等因素会导致痘痘的生长。对待这种情况一定要保持充足的睡眠，心情要好，等内分泌正常后，痘痘也就没有了；

4.养成健康良好的生活习惯和生活方式，勤洗澡，勤换衣服，注意保养皮肤，有必要的话再去看医生。