脚后跟脱皮怎么办

冬天来了，很多人的双脚又会进入过冬的模式。但是有一些人的双脚在这个时候出现了脱皮的现象，特别捏是脚后跟脱皮更是严重。很多人认为脚后跟不是一个特别重要的地方，所以忽视了脚后跟脱皮的开始阶段，造成了脚后跟脱皮严重。那么脚后跟脱皮怎么办呢？应该采取哪些措施来积极应对呢？

1、一天涂2次尿素维生素E乳膏，可使角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂、脱皮。

2、每天坚持泡脚。并且泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。并最好给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。

3、平常可以吃点复合维生素B和维生素C，并且多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。

温馨提示：脚后跟出现干裂、脱皮，要注意不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口;其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚;还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。

本文介绍了脚后跟脱皮的话应该采取的一些应对办法。如果你的脚后跟出现了脱皮现象，那么你最好是遵照本文的方法来积极应对。不然的话可能会导致脚后跟脱皮变得日益严重，甚至是会影响到你的正常行走哦。