软件介绍
私人健身教练App针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。此外，私人健身教练app有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动
详细信息
| 软件大小 | 46.46 MB |
| 当前版本 | v1.7.8 |
| 软件语言 | 简体中文 |
| 软件类型 | 运动健康 |
| 更新时间 | 2026-08-25 |
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