不做手机控

你是不是管不住玩手机的手，工作时总想拿起来看一眼，学习时忍不住刷会儿手机，就连准备睡觉了也想再玩一会儿。如果自己没有毅力控制，就来试试不做手机控APP吧，自控力不足就交给应用强制执行。