饮食时钟

饮食时钟是中科院上海营养与健康研究所研发的饮食管理工具。应用根据科学算法推荐用餐时间，通过定时提醒帮助用户规律进食。用户可快速记录每日饮食，内置数据库涵盖常见食物的卡路里、蛋白质、碳水化合物等营养信息，支持离线查询和自定义添加食品。软件提供每日饮食总结和每周趋势报告，支持设置个人饮食目标并跟踪进度。操作界面简洁，无需注册登录，适合注重健康饮食的人群。