头皮干燥头屑多有什么办法还你一头干净顺滑头发

相信很多人都有过这个烦恼，明明刚洗了头，但是头发不仅很干燥，还有许多白色的头皮屑。这不仅让人觉得很邋遢，非常的尴尬，而且很不美观。我们要怎么去除头皮屑？改变头发干枯的现象呢？小编就在这里总结了一些经验，希望能够得帮助到大家。

首先我们需要搞清楚头皮屑到底是怎么来的？头皮屑，主要是因为真菌感染所导致。头皮上有许多毛孔，分泌过多的油脂，然后真菌感染，以油脂为食，在头皮上大量的滋生，是头皮上的角质层受到破坏，从而掉落白色或者是灰色的碎屑。头发干燥有许多原因，不良的生活习惯或者头皮疾病都会导致头发干燥分叉。

其次，知道了出现这一现象的原因之后，就可以对症下药，进行改善措施。

第一，将生姜切碎之后，放在锅里，然后加入适量的水。等姜水煮沸之后，再小火煮二十分钟，将生姜里面的精华煮出来。将其放凉之后，加入适量的白醋。平时洗头的时候，可以将这一份混合液放进洗发水里面，一起洗头。长期使用，对于去头皮屑就非常显著的效果。这一方法不仅简单方便，而且材料都非常普通常见，能够省下不少钱。

第四，平时工作或者学习太过劳累，而且，洗头过于频繁的话，也会出现这一现象。因为太频繁洗头会使头皮上的油脂失衡，不利于保护头皮，就会变得非常的干燥，很容易产生头皮屑。所以就需要好好休息，调整好身体，多吃青菜水果，少吃辛辣油腻的食物。而且还需要调整洗头的频率，隔2到3天洗一次头最为适宜。

第五，脂溢性皮炎也会出现这一现象。脂溢性皮炎属于一种皮肤疾病，所以这就需要立即去医院的皮肤科进行诊治。平时可以服用维生素b6，多吃青菜水果，坚持护理。

最后，想要拥有一头靓丽顺滑的头发，就需要有耐心和坚持进行护理。不仅要从外用上要使用适合自己的洗护产品，注意洗头次数和方法，还要在饮食上多加注意，多吃蔬菜水果，补充维生素。