石爻个人资料：从主持人到知名演员，父爱的缺失没有让她向不幸屈服

石爻别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。作为单亲妈妈，石爻的母亲抚养她虽不容易，但她从未让女儿受半点的委屈。在艺校期间，石爻勤学苦练，完全将自己沉入这座艺术的殿堂，毕业后她以优异的成绩考入山西省歌舞剧院，担任舞蹈演员。进入歌舞剧院后，凭借精湛的舞技和优秀的外形条件，石爻当选了山西省音乐舞蹈大赛“十佳”选手。1992年，不到19岁的她还在山西省首届“美在中都”选美大奖赛中获得冠军。

石爻

别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。

古罗马诗人威吉尔这句名言放在石爻身上再合适不过，她从小经历父母离异，是母亲独自将她养大，父爱的缺失没有让她向不幸屈服。

她反而一路挑战，在不同的人生跑道上不停地变换角色，而且每一次都很成功，从跳舞到主持，再从主持人到知名演员，她乐此不疲。

石爻是从山西晋中走出来的美女。

1973年6月，石爻出生于山西省晋中市，她从小就生得漂亮且爱唱爱跳，她原本应该有一个幸福的家庭。

可是因为父母感情不和，在她童年时期父母就离婚了，石爻跟随母亲生活。

作为单亲妈妈，石爻的母亲抚养她虽不容易，但她从未让女儿受半点的委屈。

只不过随着年龄的增长，父亲的缺席，还是让她无形之中给自己筑起了一道无形的墙，那是一道用于自我保护的防护墙。

石爻喜欢舞蹈，每次跳起来她都觉得特别开心，将自己与舞蹈融合那一刻是她觉得最幸福的时刻。

1988年15岁的她从介休职高毕业后，便考入了晋中艺校，专攻舞蹈。

在艺校期间，石爻勤学苦练，完全将自己沉入这座艺术的殿堂，毕业后她以优异的成绩考入山西省歌舞剧院，担任舞蹈演员。

石爻长得漂亮，170厘米的身高让她站在人群中就是最亮眼的那一个。

进入歌舞剧院后，凭借精湛的舞技和优秀的外形条件，石爻当选了山西省音乐舞蹈大赛“十佳”选手。

1992年，不到19岁的她还在山西省首届“美在中都”选美大奖赛中获得冠军。

选美成名后，石爻被太原电视台选中担任《欢乐今宵》的主持人。

虽然没学过播音主持，但是石爻天生的优越条件，和她大气的主持风格，再配上她独特的嗓音，让人耳目都非常舒服，深受观众喜爱。

接着，山西电视台综艺栏目《五彩缤纷》也向她发出邀请，于是她开始了兼职主持《五彩缤纷》。

这一做就是四年，通过两档节目的主持，石爻很快就成了山西家喻户晓的美女主持人。

石爻是一个非常有智慧的女人。

她知进退，懂取舍，想到就会行动，不给自己留遗憾。

1995年，石爻的主持事业正如日中天时，她做了一个让人匪夷所思的决定，她要离开电视台去北京读书。

这在外人看来多么费解，可石爻很清醒，她知道自己“不安分”，她憧憬着家乡之外更大的舞台，想要在大舞台上走得更远，那便是不断的学习上进。

于是她静下心来备考，并同时以优异的成绩被北京广播学院和中央戏剧学院录取。

一个是播音主持的殿堂，一个是演艺进修的学府，两所学校都很吸引人，石爻一下子陷入了两难，她不确定自己该选哪一个。

后来，是一位中戏的老师为她指点了迷津，他说：“到中戏，毕业后你仍然可以做一名优秀的主持人，去了北广可能就与演员的道路无缘了。”

这句话一下子就点醒了石爻，于是她决定去中戏学表演。

进入中戏后，石爻埋头苦学，揣摩演技，非常认真，有一次她为了完成“观察人物练习”，半夜两三点还在北京西站搜寻一个合适的观察对象。

不过为了安全，她很聪明地叫上了男班长陪伴她，终于她在人来人往中发现了一位白发苍苍的老婆婆。

只见她正从行李包里缓缓掏出报纸、破旧的毯子等，力求为自己搭出一块可以暂时栖身的空间。

就这样，她躲在柱子后面观察了一个小时，直到老婆婆睡熟了，她才返回学校，到了宿舍她又趁热打铁的反复琢磨要怎么演更传神。

石爻是非常优秀的，进入中戏不久，她就一边学习表演，一边又当起了主持人。

她同时主持了中央电视台电影频道的《佳片有约》和二套的《午间乐园》，当然对表演她也是认真的。

作为演员，她的戏路也很宽泛，演过话剧，也主演过电影和电视剧。

2000年，在《吕不韦传奇》中她饰演华明，《当代风流》中饰演夏玫。

接着《天良》《放爱一条生路》《离婚女子驿站》《东方大律师》《生死速递》《龙虎英雄》等影视剧中都有她的身影。

她通过对一系列性格复杂的人物的演绎，她的演技日益精进，在大小荧幕上都占据了人们的视线。

《一路格桑花》剧照

石爻喜欢演戏，她喜欢在一个个角色中体验、爆发。

她希望人们能通过她对一个个角色的塑造记住她，而不是靠各种炒作花边绯闻。

石爻把自己的张扬和激情的一面都奉献给了角色，《天道》里的欧阳雪，《一路格桑花》中的郭红，还有《苏东坡》里的高皇后，她用精湛的演技让观众认识并记住了她。

凭借《一路格桑花》中的军嫂郭红一角，石爻获得了华鼎奖百姓最喜爱的电视剧明星之一。

从舞蹈演员到主持人，再到演员，舞台之上的她是耀眼张扬的，凭借豁出去的努力她做到了自己所愿：“成为一名优秀的实力派演员。”

生活中，石爻是一个极其低调的人。

不主持，不拍戏的时候她常常是以素面示人，因为她又被称为“学生明星”。

过去，石爻一心扑在学业事业上，无暇顾及爱情，因为从小父母离异的经历也让她从未对婚姻有过设想。

不过缘分就是如此奇妙，在她努力让自己变成更优秀的人的同时，她也吸引了优秀的人到她身边，陪伴她，照顾她。

石爻的丈夫是圈外人，两人志趣相投，因为共同的信仰走到一起，婚后育有一对可爱的双胞胎儿子，为了保护家人，石爻从未对外分享过他们的照片。

不过从她的状态和她谈及家人的表情，隔着屏幕都能让人感受到她的幸福。

过去她不曾奢求过的幸福和谐的家庭画卷，但是现在这些就是她的日常；曾经她一心向前闯，在各种跑道上不停地变换角色，而今她只想慢下来好好享受。

用她自己的话说就是：

“过去总是在索求，要拍多少戏，明年一定要达成什么计划，有太多欲念心中就不平静。

但现在要求越来越少，觉得得到的已远远超过我想要的。”

石爻与母亲

正如她说的，如今她很少出现在电视上，她把重心放到了家庭上。

每天醒来，看着窗外的阳光洒在地板上，听着母亲弹奏的钢琴声，玄关处鱼缸里的鱼儿来回游弋，客厅里丈夫在陪伴孩子们玩耍……

他们的欢声笑语，在石爻听来无比悦耳。

她很享受当下这种状态，也很知足；她感恩一切，感谢亲人都健康快乐；感谢他们让自己如此幸福。

以前，石爻享受在荧幕上给自己带来的成就感，如今她更喜欢这种生活中的状态，她身在其中感受幸福的同时一边欣赏着，她很快乐。

所以我们看到如今人到中年，马上五十岁的她还拥有如此好的状态，这就叫幸福挂在脸上。

当有人问道她是否有什么保养心得时，她总是大方地分享：

首先保持一颗平静的心，不焦虑，睡眠自然很好；

多吃蔬菜和白肉，平时多喝鲜榨蔬菜汁，熬红豆粥。

同时作为一名山西人，她会做十几种面点，馅饼、揪面等都很擅长，她丈夫就最喜欢吃她做的豆角焖面、西红柿小揪片。

说这些的时候，石爻的脸上洋溢着满满的幸福和从容。比起以前那种闯的生活，显然她更享受当下充满烟火气的慢生活。

除此之外，石爻还分享了增加幸福感的方法：“当人把基点放低，怀抱感恩的心，一切都是灿烂、阳光的。”

心怀感恩之心，知足常乐，这是大智慧。